O bruxismo é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, geralmente durante o sono. Estima-se que 10% a 15% dos adultos sejam afetados. Estresse, ansiedade e distúrbios do sono como apneia são fatores contribuintes.

As consequências incluem desgaste do esmalte dentário, fraturas dentárias, dores de cabeça frequentes e disfunção da articulação temporomandibular, que pode causar dificuldade para abrir e fechar a boca.

O tratamento mais comum é a placa de mordida (goteira oclusal), um dispositivo de acrílico usado durante o sono que protege os dentes do desgaste. Técnicas de redução do estresse e fisioterapia complementam o tratamento. Consulte seu dentista se suspeitar de bruxismo — quanto antes tratado, menores serão os danos.